Relaxation en CP

Après le déjeuner, de retour en classe, nous faisons un temps de relaxation.

Les responsables distribuent les masques et nous les posons sur nos yeux pour 5 à 6 minutes de “détente”…Les premiers jours, on retirait souvent nos masques pour regarder ce qui se passait autour de nous et pour voir nos copains. Maintenant, une fois sur nos yeux, le masque nous aide à bien nous “poser”…

Puis, pendant quelques minutes, nous nous laissons guidés par une voix qui nous propose des exercices pour “Etre calme et attentif comme une grenouille”…

Pour nous, la relaxation sert à :

-“Se reposer et se détendre, prendre des forces. ” (Sacha)

-“Rester calme.” (Justine)

-“Etre bien tranquille.” (Clara)

-“Bien travailler. Comme ça, on ne fait pas d’erreurs.” (Liyan)

-“Etre bien après.” (Jeanne).

En images…

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